Willkommen

TuSpo 1886 Ziegenhain e.V.

.: Wir bewegen uns! :.
Wappen

Willkommen auf der Homepage des
TuSpo 1886 Ziegenhain e. V.

Wir sind die Adresse für Breiten- und Leistungssport in
Schwalmstadt - Ziegenhain.

Ihr seid gern dazu eingeladen in den Informationen, die die Abteilungen zur Verfügung gestellt haben, zu stöbern.
Bei Interesse an einer der 13 (!) Sportarten und sportlichen Betätigungsmöglichkeiten stellen wir Euch hier alle Möglichkeiten zur Verfügung, um mit der jeweiligen Abteilung in Kontakt zu treten.


Variables Workout

Wer macht mit? Wer möchte mit uns in’s Schwitzen kommen?

Dem Tuspo 1886 Ziegenhain e.V. ist es gelungen, für das variable Workout zwei neue Übungsleiterinnen zu gewinnen. Manuela Vogel und Judith Wachter bieten ab 19.01.2015 einmal pro Woche eine Trainingsstunde an, um mittels Aerobic, Step-Aerobic, Body Style, Kraftausdauer und Stretching sich zu kräftigen, die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern, die Koordination zu schulen und durch Einsatz von Hilfsmitteln wie beispielsweise Hanteln oder einer Plattform das Herz und den Kreislauf zu trainieren.

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Bei Step-Aerobic wird zusätzlich eine Plattform zu Hilfe genommen, auf der die Übungen ausgeführt werden.

Wir bieten daneben Muskelausdauertraining für den gesamten Körper.

Die Technik und die Bewegungsausführung diverser Kräftigungsübungen werden geschult und es erfolgen erste Anpassungen der Muskulatur an diese Belastungen.

Unsere Trainingszeiten sind: Mo.  20.00  - 21.00 Uhr in der Sport- und Kulturhalle in Schwalmstadt Ziegenhain. Die erste Stunde findet am 19.01.2015 statt.

Für Rückfragen steht Brunhilde Ide-Mölleken telefonisch unter der Nummer 06691 – 46 78 gerne zur Verfügung. Trauen Sie sich, wir freuen uns auf Sie..
 



44. Ziegenhainer Silvesterlauf

Die Ergebnisse des 44. Ziegenhainer Silvesterlaufs stehen fest.
Zahlreiche Läuferinnen und Läufer stellten sich auch an diesem Silvestermorgen der Herausforderung.

Die Ergebnislisten haben wir unter Silvesterlauf/Historie zur Verfügung gestellt.

Wir hoffen, dass der Lauf allen Sportlerinnen und Sportlern, wie auch den Zuschauern viel Spaß gemacht hat und wir Sie am 31.12.2015 wieder begrüßen dürfen.
 


Hallensportschau

HNA Artikel Hallensportschau-klein

Viel zu sehen gab es bei der Hallensportschau in Treysa.

Der Zeitungsartikel kann hier als PDF abgerufen werden.
 

Dringend Übungsleiter(in) gesucht

Für unsere Gymnastikgruppe, die montags von 19:30 - 20:30 Uhr trainiert wird dringend ein(e) neue(r) Übungsleiter(in) gesucht!

Das erwartet Sie:

10-15 Frauen ab 40 Jahre
Die Gruppe ist stets für neue Elemente offen und lässt sich gerne darauf ein

Vergütung:
Übungsleiterhonorar sowie anteilig Fahrtkosten

Das sollten Sie mitbringen:

Übungsleiterschein
Stunden mit einem abwechslungsreichen Mix aus Elementen der Bereiche:

    • Workout
    • (Step) Aerobic
    • Pilates
    • Zumba
    • Bauch-Beine-Po
    • Entspannung

Die Übungsstunde findet immer am Montag von 19:30 – 20:30 Uhr in der Kultur- und Sporthalle in Ziegenhain am Alleeplatz statt.

Ihre aussagekräftige Bewerbungen richten Sie bitte an:

  • Turn- und Sportverein 1886 Ziegenhain e.V.
    zu Händen: Thomas Schrammel
    Am Lohberg 20
  • 34613 Niedergrenzebach

Auskünfte erteilt Brunhilde Ide-Mölleken unter eMail oder telefonisch unter 06691 – 4678


Tischtennis - neues Kindertraining

2014-Kindertraining


Für interessierte Kinder startet die Tischtennisabteilung des Tuspo 1886 Ziegenhain noch in diesem Jahr erneut ein Kindertraining.
Ziel ist es, das Tischtennisspiel kennenzulernen, eine neue Mannschaft aufzubauen und jede Menge Spaß dabei zu haben. Das Training wird dabei von einem Trainer begleitet. Benötigt werden lediglich Turnschuhe und Sportbekleidung, Tischtennisschläger sind vorhanden. Das erste Treffen findet Mittwoch, 24.09.2014 um 17.30 an der Kulturhalle in Schwalmstadt-Ziegenhain statt. Für Voranmeldungen und nähere Informationen steht der Abteilungsleiter und aktive Trainer Martin Scherka unter der Telefonnummer 06691 – 30 16 oder per Mail unter martin.scherka@gmx.de gerne zur Verfügung
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